Efektifkah Belajar Sambil Mendengarkan Musik?

Di era modern yang serba cepat dan penuh tantangan ini, banyak pelajar yang mencari cara untuk meningkatkan konsentrasi dan produktivitas saat belajar. Salah satu kebiasaan yang sering ditemui di kalangan pelajar atau pekerja adalah belajar sambil mendengarkan musik. Hal ini karena, musik dianggap mampu menciptakan suasana yang tenang, membangkitkan semangat, bahkan meredakan stres.

Namun, muncul pertanyaan penting: Apakah benar musik dapat membantu proses belajar menjadi lebih efektif? Atau justru menjadi gangguan yang tidak disadari? Simak artikel ini hingga selesai untuk menemukan jawabannya!

Beberapa orang faktanya mengklaim bahwa mengerjakan tugas atau menambah konsentrasi dapat dilakukan dengan mendengarkan musik. Hal tersebut dinilai membuat diri mereka lebih semangat dan membantu membangun fokus agar bisa melakukan kegiatan yang produktif. Tak dapat dipungkiri, saat ini earphone/headphone saat ini juga merupakan sesuatu yang esensial untuk dimiliki oleh pelajar. Esensial tersebut ditunjang oleh kemampuannya menghalau kebisingan yang terjadi di luar dan menciptakan zona nyaman nya sendiri. Tetapi, apakah memang benar bahwa musik memang efektif untuk membantu belajar? atau justru dapat memberikan efek kecanduan yang menyebabkan mereka malas belajar?

Menurut penelitian yang dilakukan oleh Umesh T – Direktur Klinik dan Konsultan Senior Neurologi di CARE Hospitals, Musik memang bisa membantu seseorang membangun fokus bahkan di lingkungan yang bising/ramai. Dengan mendengarkan musik, seseorang dapat mendapatkan motivasi diri yang mendorongnya untuk lebih semangat dalam belajar. Selain itu, musik dapat membangun mood seseorang. Berdasarkan fakta psikologis pun, jika mood seseorang baik akan membuatnya fokus belajar. Akan tetapi, perlu diperhatikan bahwa tidak semua musik mampu meningkatkan konsentrasi seseorang. Perbedaan ini didasarkan pada genre musik yang didengarkan. Biasanya, musik klasik akan mampu membuat otak menyerap lebih banyak informasi dibandingkan genre musik lainnya. Musik juga kerap kali diibaratkan sebagai cognitive workout bagi otak dalam mempermudah seseorang mengingat informasi baru.

Namun, di sisi lain musik juga memiliki dampak negatif terhadap working memory atau informasi yang digunakan otak untuk belajar, seperti matematika, daya ingat suatu peristiwa, atau hafalan. Mendengarkan musik justru dapat menjadi bumerang bagi seseorang, karena dapat mengurangi kapasitas working memory otak. Oleh karena itu, jika ingin mengerjakan tugas yang berkaitan dengan working memory, maka disarankan untuk melakukannya dalam situasi yang tenang tanpa distraksi musik apapun.

Oleh karena itu, penting bagi seseorang untuk dapat menentukan jenis musik yang ideal untuk belajar serta timing yang cocok untuk dapat mendengarkan musik sembari belajar. Beberapa tips yang dapat dilakukan untuk menanggulangi lemahnya working memory saat belajar antara lain; hindari lagu yang berlirik, dengarkan musik instrumental/suara alam, dengarkan dalam volume yang lirih (tidak terlalu keras).

Tidak bisa dipungkiri, musik telah menjadi bagian dari kehidupan sehari-hari banyak orang termasuk saat belajar. Ada yang merasa lebih fokus dengan alunan musik klasik, ada juga yang merasa lebih semangat saat mendengarkan lagu favoritnya. Jika kamu termasuk yang merasakan manfaat musik dalam aktivitas sehari-hari, mengapa tidak mencoba untuk belajar memainkan alat musik? Jika ingin mencoba bermain alat musik, daftar di Music Class oleh ERMS Academy! Jangan lupa kunjungi media sosial @ermsacademy dan situs ermsacademy.com untuk informasi bermanfaat lainnya!

Sumber

Binus University. (-, - -). Suka Belajar Sambil Mendengarkan Musik? Ini Efeknya. -. Retrieved Juli 30, 2025, from https://binus.ac.id/2021/10/suka-belajar-sambil-mendengarkan-musik-ini-efeknya/

Efektif! Ini Syarat Kerja Produktif Sambil Memutar Musik Menurut Sains. (2025, July 24). CNN Indonesia. Retrieved July 30, 2025, from https://www.cnnindonesia.com/gaya-hidup/20250724192020-284-1254594/efektif-ini-syarat-kerja-produktif-sambil-memutar-musik-menurut-sains

Nandy. (-, - -). Belajar Sambil Dengerin Musik, Emang Bisa Fokus? Gramedia Blog. https://www.gramedia.com/literasi/belajar-sambil-dengerin-musik-emang-bisa-fokus/?srsltid=AfmBOoqgM3cTTtzo7-ipjjBEVPNSZZm4aJNqS2x78XVGRL5FFCDEjO_9